г. Тула, ул. Кирова, д. 23в
Пн-Пт: с 08:00 до 20:00
Сб-Вс: с 09:00 до 16:00

Кариес - болезнь сладкоежек или вирус?

Как возникает кариес?

После того, как мы поели, остатки пищи прилипают к зубам - и в полости рта нарушается кислотный баланс.

Если не чистить зубы минимум дважды в день, микроорганизмы начинают очень быстро размножаться.

В течение суток на зубе из-за микроорганизмов появляется зубная бляшка, затем - маленькая шероховатость, начинаются изменения эмали.

Эмаль разрушается, микробы атакуют дентин - более мягкий слой зуба.

Кариес переходит на пульпу (внутреннюю часть зуба с нервами и кровеносными сосудами) - зуб начинает болеть.

От чего возникает кариес?

1. Генетическая предрасположенность (от родителей)

Ребенку по наследству может передаться особая структура тканей зубов. Влияние оказывают болезни, которые мать перенесла во время беременности.

2. Вирус, который попадает к ребенку.

Если мама (родственники), у которой есть кариес, при кормлении облизывает ложечку ребенка, то кариес передается ребенку.

3. Неправильная чистка зубов.

Правильно делать так:

  • щетка под углом 45 градусов;
  • чистить все наружные и внутренние поверхности верхних (подметающими движениями сверху вниз) и нижних зубов (снизу вверх);
  • очистить жевательные поверхности всех зубов (верхних и нижних) круговыми движениями;
  • чистку зубов оптимально производить после каждого приема пищи;
  • одну зубную щетку использовать не более 3-4 месяцев;
  • использовать только ту зубную пасту, которую вам посоветовал стоматолог.

4. Неполное очищение полости рта

Помимо чистки зубов надо использовать все дополнительные средства для очистки полости рта:

  • скребок или щетка для чистки языка;
  • зубные нити;
  • зубные ершики;
  • ополаскиватель. Он закрепляет действие зубной пасты и щетки, как следствие - меньше образуется зубной налет.

5. Экология

Плохая экология, а также отсутствие фтора в воде способствует образованию кариеса.

6. Неправильное питание

Обилие простых углеводов и сладостей, отсутствие в рационе твердой пищи (мясо, твердые овощи-фрукты) и продуктов, содержащих кальций (рыба молочные продукты, особенно твердый сыр), способствуют развитию кариеся.

7. Курение

При курении у большинства людей (но не у всех!) на зубах образуется налет. Если налет не снимать, под ним может разрушиться эмаль, затем - дентин. Так что курение также способствует развитию кариеса.

8. Постоянное химическое отбеливание зубов.

Это изменяет структуру эмали. Может усиливаться чувствительность зубов. Отбеливающие пасты не опасны для наших зубов, так как они просто убирают пищевые красители и не разрушают эмаль.

Что поможет предотвратить появление кариеса?

  • регулярное посещение стоматолога. Детям - каждые три месяца, взрослым - раз в полгода;
  • правильная чистка зубов с использованием всех дополнительных средств гигиены;
  • правильное питание. В рационе обязательно должна быть рыба, молочные продукты, твердый сыр (в 100г этого продукта содержится суточная норма кальция), орехи, фторированная соль. Кстати, если в течение 5 минут после употребления сладкого съесть маленький кусочек сыра, это защитит ваши зубы от полисахаридов.